免疫力を高めるためのドレッシング作り

サーラプラザ佐鳴台にてよりみちセミナーが開催されました。講師を務めさせて頂きました。クリスマスイブのお忙しい中、定員10名様満員御礼誠にありがとうございます🙇‍♀️

1時間の講座でしたが、免疫力アップについて生活習慣・栄養素・腸内環境・食物繊維などなど・・スライドショーにてお話させて頂きました。

何らかのお役に立てて頂ければと思います。本日ドレッシングに使用した野菜は・ビーツ・人参・玉ねぎ皆様ビーツはご存じでしたが、どうやって食べたら良いのか?あく抜きはどうしたらよいのか?が分からないかたがほとんどでした。本日はクリスマスイブですのでドレッシング瓶に付けるクリスマスチャームをそれぞれ選んで頂きお持ち帰り頂きました。美味しくお召しあがり頂けますように。サーラプラザ佐鳴台様にはこのような素敵なイベントに私を起用して下さり、誠にありがとうございました🙇‍♀️

静岡新聞びぶれに掲載され多くの方にご応募頂きました。

とても楽しかったです。

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